韩旭:宫导十分重视我们体能 自己腰伤恢复还算不错正往好的趋势走

2025-08-28 16:40

北京时间8月28日,此前中国女篮于8月18日开始,在昆明海埂进行新一期的集训,中国女篮队员韩旭接受了媒体的采访。

韩旭表示:“其实这次我的腰恢复的还算不错,正在往好的趋势走,随着肌肉力量的增加,因为通过海埂集训,然后特别是这个体能力量训练方面,我们是十分重视的。宫导也十分重视我们的体能,还有肌肉的恢复和增长。”

“所以通过这一系列的训练之后,我的腰的背肌,然后包括腰的骶髂各方面,臀肌各方面都有所增长,所以对整个核心的稳定也有所帮助吧,这也是为什么最近腰会变得越来越好。”

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